นิ้วล็อก (Trigger finger) เป็นปัญหาสุขภาพของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ไม่รุนแรงและไม่มีอันตรายใด ๆต่อชีวิต แต่มักทำให้ผู้ป่วยเกิดความรำคาญและทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวด บางรายรู้สึกวิตกกังวลทุกครั้งที่ต้องใช้มือหยิบจับสิ่งของ เพราะเกรงว่านิ้วจะติดงอ เหยียดตรงไม่ได้ จึงเลี่ยงไม่ใช้มือข้างนั้น จนส่งผลให้นิ้วอื่นๆ
มีอาการติดขัดตามไปด้วย
ในโลกยุคดิจิทัลเพียงแค่ใช้ปลายนิ้วสัมผัส ก็สามารถทำงานต่างๆ ได้มากมาย ผลที่ตามมาจึงพบว่า " ผู้ที่ประสบปัญหามีจำนวนมากขึ้น และที่สำคัญคือช่วงอายุที่เริ่มเป็นช่วงอายุที่น้อยลงตามไปด้วย "
นอกจากนี้ การใช้นิ้วมือทำงานกัยเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการใช้นิ้วกดบนแป้นพิมพ์ พัฒนาเป็นการแตะและเลื่อนหน้าจอแทน ซึ่งหน้าจอเหล่านี้นับวันจะมีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ เป็นการบั่นทอนและชะลอการเจริญเติบโตทางโครงสร้างของกระดูกและกล้ามเนื้อร่างกาย ก่อให้เกิดปัญหามากมายตามมาเด็กหลายคนหลังโกง หลังคด เด็กหลายคนไม่สามารถใช้มือตีลูกบอลสลับกันได้ เพราะไม่เคยถูกสอนหรือกระตุ้น
ให้ใช้มือข้างที่ไม่ถนัดทำกิจกรรมที่ต้องประสานสัมพันธ์กันกับมืออีกข้าง
เมื่อเด็กเติบโตเป็นผู้ใหญ่ เข้าสู่วัยทำงาน ลักษณะงานอาชีพมักจะเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ กล้ามเนื้อแขนและมือต้อง
ทำงานหนักในท่าเดิมซ้ำ ๆ กันเป็นเวลานาน ก่อให้เกิดปัญหาออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกล้ามเนื้อคอ หลัง ไหล่ แขน มือชาอักเสบ
และมีโอกาสเกิดนิ้วล็อกได้ง่ายเช่นกัน
"การเรียนรู้เพื่อทำความรู้จักมือและนิ้วมือ รวมทั้งโครงสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและการเคลื่อนไหว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกัน
ไม่ให้เกิดนิ้วล็อกได้ "